عادات اشتباه در کاهش وزن و لاغری را بشناسید

کاهش وزن یعنی از آنچه درطول روز می سوزانید کالری کمتری دریافت کنید. اما اگر در مورد اجرای این روتین هوشمند نباشید ممکن است بیشتر از مزیت به خود ضرر برسانید.

عادات اشتباهی که منجر به سرطان کبد می‌شود

تغذیه نامناسب و کم‌تحرکی سبب بروز بیماری کبدی در افراد خواهد شد.